栄養成分表（一覧表）

可食部100グラム中の値です。「エネルギー」～「カリウム」は上段に、「カルシウム」～「クリプトキサンチン」は中段に「βカロテン当量」～「ビタミンC」は下段にまとめています。

Part.1

上段（Part.1)｜中段（Part.2）｜下段（Part.3）

果物名のリンクをクリックするとその果物の栄養成分が一覧表示されます。また、栄養素をクリックすると含有量の大きい順に並べ替えます（■並べ替えをリセット）

	果物の種類	廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維
		％	kcal	g	g	g	g	g	g	g	g
	中国栗/甘栗	20	222	44.4	4.9	0.9	48.5	1.3	1.0	7.5	8.5
	アボカド	30	187	71.3	2.5	18.7	6.2	1.3	1.7	3.6	5.3
	日本栗/ゆで	20	167	58.4	3.5	0.6	36.7	0.8	0.3	6.3	6.6
	ドリアン	15	133	66.4	2.3	3.3	27.1	0.9	0.7	1.4	2.1
	バナナ	40	86	75.4	1.1	0.2	22.5	0.8	0.1	1.0	1.1
	あけび	0	82	77.1	0.5	0.1	22.0	0.3	0.6	0.5	1.1
	アテモヤ	35	79	77.7	1.8	0.4	19.4	0.7	0.7	2.6	3.3
	チェリモヤ	20	78	78.1	1.3	0.3	19.8	0.5	0.8	1.4	2.2
	ホワイトサポテ	35	74	79.0	1.5	0.1	18.9	0.5	1.8	1.3	3.1
	きんかん	6	71	80.8	0.5	0.7	17.5	0.5	2.3	2.3	4.6
	ぐみ	10	68	81.0	1.3	0.2	17.2	0.3	0.2	1.8	2.0
	かりん	30	68	80.7	0.4	0.1	18.3	0.5	0.9	8.0	8.9
	マンゴスチン	70	67	81.5	0.6	0.2	17.5	0.2	0.5	0.9	1.4
	さくらんぼ/米国産	9	66	81.1	1.2	0.1	17.1	0.5	0.6	0.8	1.4
	マンゴー	35	64	82.0	0.6	0.1	16.9	0.4	0.6	0.7	1.3
		廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維
	パッションフルーツ	0	64	82.0	0.8	0.4	16.2	0.6	0.0	0.0	0.0
	柿（渋抜き柿）	15	63	82.2	0.5	0.1	16.9	0.3	0.5	2.3	2.8
	ライチ	30	63	82.1	1.0	0.1	16.4	0.4	0.4	0.5	0.9
	さくらんぼ/国産	10	60	83.1	1.0	0.2	15.2	0.5	0.1	1.1	1.2
	柿（甘柿）	9	60	83.1	0.4	0.2	15.9	0.4	0.2	1.4	1.6
	ゆず/果皮	0	59	83.7	1.2	0.5	14.2	0.4	3.3	3.6	6.9
	ぶどう	15	59	83.5	0.4	0.1	15.7	0.3	0.2	0.3	0.5
	マルメロ	25	56	84.2	0.3	0.1	15.1	0.3	0.7	4.4	5.1
	ざくろ	55	56	83.9	0.2	0.0	15.5	0.4	0.0	0.0	0.0
	西洋梨	15	54	84.9	0.3	0.1	14.4	0.3	0.7	1.2	1.9
	りんご	15	54	84.9	0.2	0.1	14.6	0.2	0.3	1.2	1.5
	レモン/全果	3	54	85.3	0.9	0.7	12.5	0.6	2.0	2.9	4.9
	いちじく	15	54	84.6	0.6	0.1	14.3	0.4	0.7	1.2	1.9
	ハスカップ	0	53	85.5	0.7	0.6	12.8	0.4	0.6	1.5	2.1
	キウイフルーツ	15	53	84.7	1.0	0.1	13.5	0.7	0.7	1.8	2.5
		廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維
	グズベリー	1	52	85.2	1.0	0.1	13.2	0.5	0.7	1.8	2.5
	パイナップル	45	51	85.5	0.6	0.1	13.4	0.4	0.1	1.4	1.5
	タンゴール	30	50	85.9	0.9	0.1	12.7	0.4	0.3	0.2	0.5
	ピタヤ	35	50	85.7	1.4	0.3	11.8	0.8	0.3	1.6	1.9
	タンゼロ	40	49	86.0	1.1	0.1	12.4	0.4	0.3	0.5	0.8
	ブルーベリー	0	49	86.4	0.5	0.1	12.9	0.1	0.5	2.8	3.3
	プルーン	5	49	86.2	0.7	0.1	12.6	0.4	0.9	1.0	1.9
	中国梨	15	47	86.8	0.2	0.1	12.7	0.2	0.3	1.1	1.4
	いよかん	40	46	86.7	0.9	0.1	11.8	0.5	0.5	0.6	1.1
	ネーブル	35	46	86.8	0.9	0.1	11.8	0.4	0.4	0.6	1.0
	はっさく	35	45	87.2	0.8	0.1	11.5	0.4	0.2	1.3	1.5
	温州みかん（普通）	25	45	87.4	0.7	0.1	11.5	0.3	0.2	0.2	0.4
	すもも	7	44	88.6	0.6	1.0	9.4	0.4	0.4	1.2	1.6
	さんぼうかん	55	44	87.6	0.7	0.3	10.9	0.5	0.3	0.6	0.9
	ネクタリン	15	43	87.8	0.7	0.3	10.7	0.5	0.7	1.0	1.7
		廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維
	日本梨	15	43	88.0	0.3	0.1	11.3	0.3	0.2	0.7	0.9
	温州みかん（早生）	25	43	87.8	0.5	0.1	11.3	0.3	0.2	0.2	0.4
	温室メロン	50	42	87.8	1.1	0.1	10.3	0.7	0.2	0.3	0.5
	露地メロン	45	42	87.9	1.0	0.1	10.4	0.6	0.2	0.3	0.5
	キワノ	40	41	89.2	1.5	0.9	8.0	0.4	0.6	2.0	2.6
	ラズベリー	0	41	88.2	1.1	0.1	10.2	0.4	0.7	4.0	4.7
	なつみかん	45	40	88.6	0.9	0.1	10.0	0.4	0.4	0.8	1.2
	ぽんかん	35	40	88.8	0.9	0.1	9.9	0.3	0.4	0.6	1.0
	もも	15	40	88.7	0.6	0.1	10.2	0.4	0.6	0.7	1.3
	びわ	30	40	88.6	0.3	0.1	10.6	0.4	0.4	1.2	1.6
	オロブランコ	45	40	88.7	0.8	0.1	10.1	0.3	0.3	0.6	0.9
	バレンシアオレンジ	40	39	88.7	1.0	0.1	9.8	0.4	0.3	0.5	0.8
	グレープフルーツ	30	38	89.0	0.9	0.1	9.6	0.4	0.2	0.4	0.6
	グァバ	30	38	88.9	0.6	0.1	9.9	0.5	0.7	4.4	5.1
	パパイア	35	38	89.2	0.5	0.2	9.5	0.6	0.7	1.5	2.2
		廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維
	ぶんたん	50	38	89.0	0.7	0.1	9.8	0.4	0.3	0.6	0.9
	すいか	40	37	89.6	0.6	0.1	9.5	0.2	0.1	0.2	0.3
	アセロラ	25	36	89.9	0.7	0.1	9.0	0.3	0.8	1.1	1.9
	あんず	5	36	89.8	1.0	0.3	8.5	0.4	0.6	1.0	1.6
	いちご	2	34	90.0	0.9	0.1	8.5	0.5	0.5	0.9	1.4
	日向夏	55	33	90.7	0.6	0.1	8.3	0.3	0.3	0.4	0.7
	スターフルーツ	4	30	91.4	0.7	0.1	7.5	0.3	0.4	1.4	1.8
	うめ	15	28	90.4	0.7	0.5	7.9	0.5	0.9	1.6	2.5
	ライム/果汁	0	27	89.8	0.4	0.1	9.3	0.4	0.2	0.0	0.2
	レモン/果汁	0	26	90.5	0.4	0.2	8.6	0.3	0.0	0.0	0.0
	かぼす/果汁	0	25	90.7	0.4	0.1	8.5	0.3	0.1	0.0	0.1
	シークワーサー/果汁	0	25	90.9	0.8	0.1	7.9	0.3	0.3	0.0	0.3
	だいだい/果汁	0	24	91.2	0.3	0.2	8.0	0.3	0.0	0.0	0.0
	ゆず/果汁	0	21	92.0	0.5	0.1	7.0	0.4	0.3	0.1	0.4
	すだち/果汁	0	20	92.5	0.5	0.1	6.6	0.3	0.1	0.0	0.1
		廃棄率	エネルギー	水分	タンパク質	脂質	炭水化物	灰分	水溶性食物繊維	不溶性食物繊維	食物繊維

出典：食品成分データベース

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Part.2

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	果物の種類	カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン
		mg	mg	mg	mg	mg	mg	mg	mg	mcg	mcg
	中国栗/甘栗	560	30	71	110	2.0	0.9	0.51	1.59	33	52
	アボカド	720	9	33	55	0.7	0.7	0.24	0.18	15	53
	日本栗/ゆで	460	23	45	72	0.7	0.6	0.37	1.07	26	24
	ドリアン	510	5	27	36	0.3	0.3	0.19	0.31	0	36
	バナナ	360	6	32	27	0.3	0.2	0.09	0.26	28	42
	あけび	95	11	14	22	0.3	0.1	0.09	0.15	0	0
	アテモヤ	340	26	29	24	0.3	0.2	0.09	0.20	0	0
	チェリモヤ	230	9	12	20	0.2	0.1	0.08	0.07	0	3
	ホワイトサポテ	220	13	17	28	0.2	0.2	0.09	0.09	0	13
	きんかん	180	80	19	12	0.3	0.1	0.03	0.11	0	28
	ぐみ	130	10	4	24	0.2	0.1	0.10	0.15	54	330
	かりん	270	12	12	17	0.3	0.2	0.09	0.05	0	38
	マンゴスチン	100	6	18	12	0.1	0.2	0.07	0.35	0	0
	さくらんぼ/米国産	260	15	12	23	0.3	0.1	0.08	0.11	0	20
	マンゴー	170	15	12	12	0.2	0.1	0.08	0.10	0	610
		カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン
	パッションフルーツ	280	4	15	21	0.6	0.4	0.08	0.10	0	1100
	柿（渋抜き柿）	200	7	6	16	0.1	0.0	0.02	0.60	11	100
	ライチ	170	2	13	22	0.2	0.2	0.14	0.17	0	0
	さくらんぼ/国産	210	13	6	17	0.3	0.1	0.05	0.00	13	81
	柿（甘柿）	170	9	6	14	0.2	0.1	0.03	0.50	17	160
	ゆず/果皮	140	41	15	9	0.3	0.1	0.02	0.12	0	19
	ぶどう	130	6	6	15	0.1	0.1	0.05	0.12	0	21
	マルメロ	160	11	7	14	0.1	0.2	0.05	0.02	0	26
	ざくろ	250	8	6	15	0.1	0.2	0.06	0.05	0	0
	西洋梨	140	5	4	13	0.1	0.1	0.12	0.04	0	0
	りんご	110	3	3	10	0.0	0.0	0.04	0.03	0	18
	レモン/全果	130	67	11	15	0.2	0.1	0.08	0.05	0	7
	いちじく	170	26	14	16	0.3	0.2	0.06	0.08	0	15
	ハスカップ	190	38	11	25	0.6	0.1	0.06	0.00	0	0
	キウイフルーツ	290	33	13	32	0.3	0.1	0.11	0.11	0	66
		カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン
	グズベリー	200	14	10	24	1.3	0.1	0.05	0.15	2	120
	パイナップル	150	10	14	9	0.2	0.1	0.11	0.76	0	30
	タンゴール	180	7	9	18	0.0	0.1	0.02	0.03	0	110
	ピタヤ	350	6	41	29	0.3	0.3	0.03	0.09	0	0
	タンゼロ	200	24	16	18	0.2	0.1	0.04	0.10	0	410
	ブルーベリー	70	8	5	9	0.2	0.1	0.04	0.26	0	55
	プルーン	220	6	7	14	0.2	0.1	0.06	0.09	0	450
	中国梨	140	2	5	8	0.1	0.0	0.05	0.03	0	0
	いよかん	190	17	14	18	0.2	0.1	0.04	0.07	0	21
	ネーブル	180	24	9	22	0.2	0.1	0.06	0.06	3	23
	はっさく	180	13	10	17	0.1	0.1	0.04	0.03	0	21
	温州みかん（普通）	150	15	10	15	0.1	0.1	0.03	0.05	0	190
	すもも	150	5	5	14	0.2	0.1	0.03	0.07	0	76
	さんぼうかん	280	23	11	19	0.2	0.1	0.06	0.05	0	16
	ネクタリン	210	5	10	16	0.2	0.1	0.08	0.06	0	150
		カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン
	日本梨	140	2	5	11	0.0	0.1	0.06	0.04	0	0
	温州みかん（早生）	130	11	10	12	0.1	0.1	0.04	0.06	11	94
	温室メロン	340	8	13	21	0.3	0.2	0.05	0.04	0	32
	露地メロン	350	6	12	13	0.2	0.2	0.04	0.02	6	140
	キワノ	170	10	34	42	0.4	0.4	0.09	0.13	0	36
	ラズベリー	150	22	21	29	0.7	0.4	0.12	0.50	19	10
	なつみかん	190	16	10	21	0.2	0.1	0.05	0.04	3	22
	ぽんかん	160	16	9	16	0.1	0.0	0.02	0.09	3	110
	もも	180	4	7	18	0.1	0.1	0.05	0.04	0	0
	びわ	160	13	14	9	0.1	0.2	0.04	0.27	0	510
	オロブランコ	150	12	9	19	0.2	0.1	0.05	0.02	1	4
	バレンシアオレンジ	140	21	11	24	0.3	0.2	0.06	0.05	14	50
	グレープフルーツ	140	15	9	17	0.0	0.1	0.04	0.01	0	0
	グァバ	240	8	8	16	0.1	0.1	0.06	0.09	5	580
	パパイア	210	20	26	11	0.2	0.1	0.05	0.04	0	67
		カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン
	ぶんたん	180	13	7	19	0.1	0.1	0.04	0.02	0	15
	すいか	120	4	11	8	0.2	0.1	0.03	0.03	0	830
	アセロラ	130	11	10	18	0.5	0.5	0.31	0.00	0	370
	あんず	200	9	8	15	0.3	0.1	0.04	0.21	0	1400
	いちご	170	17	13	31	0.3	0.2	0.05	0.20	0	17
	日向夏	110	5	6	9	0.1	0.0	0.02	0.04	0	0
	スターフルーツ	140	5	9	10	0.2	0.2	0.02	0.10	5	64
	うめ	240	12	8	14	0.6	0.1	0.05	0.07	7	220
	ライム/果汁	160	16	9	16	0.2	0.1	0.03	0.01	0	0
	レモン/果汁	100	7	8	9	0.1	0.1	0.02	0.03	0	0
	かぼす/果汁	140	7	8	8	0.1	0.0	0.03	0.04	0	0
	シークワーサー/果汁	180	17	15	8	0.1	0.1	0.06	0.06	0	31
	だいだい/果汁	190	10	10	8	0.1	0.0	0.02	0.02	0	0
	ゆず/果汁	210	20	11	11	0.1	0.1	0.02	0.10	0	0
	すだち/果汁	140	16	15	11	0.2	0.2	0.03	0.05	0	0
		カリウム	カルシウム	マグネシウム	リン	鉄	亜鉛	銅	マンガン	αカロテン	βカロテン

出典：食品成分データベース

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Part.3

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果物名のリンクをクリックするとその果物の栄養成分が一覧表示されます。また、栄養素をクリックすると含有量の大きい順に並べ替えます（■並べ替えをリセット）

	果物の種類	クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC
		mcg	mcg	mcg	mg	mg	mg	mg	mcg	mg	mg
	中国栗/甘栗	0	68	6	0.20	0.18	1.3	0.37	100	0.57	2
	アボカド	29	75	6	0.10	0.21	2.0	0.32	84	1.65	15
	日本栗/ゆで	0	37	3	0.17	0.08	1.0	0.26	76	1.06	26
	ドリアン	1	36	3	0.33	0.20	1.4	0.25	150	0.22	31
	バナナ	0	56	5	0.05	0.04	0.7	0.38	26	0.44	16
	あけび	0	0	0	0.07	0.03	0.3	0.08	30	0.29	65
	アテモヤ	0	0	0	0.08	0.12	0.9	0.28	23	0.23	14
	チェリモヤ	1	4	0	0.09	0.09	0.7	0.23	90	0.36	34
	ホワイトサポテ	0	13	1	0.05	0.05	0.6	0.06	36	0.22	18
	きんかん	200	130	11	0.10	0.06	0.6	0.06	20	0.29	49
	ぐみ	46	380	32	0.01	0.04	0.3	0.02	15	0.45	5
	かりん	200	140	11	0.01	0.03	0.3	0.04	12	0.31	25
	マンゴスチン	0	0	0	0.11	0.03	0.5	0.04	20	0.33	3
	さくらんぼ/米国産	7	23	2	0.03	0.03	0.2	0.02	42	0.29	9
	マンゴー	9	610	51	0.04	0.06	0.7	0.13	84	0.22	20
		クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC
	パッションフルーツ	16	1100	89	0.01	0.09	1.9	0.18	86	0.63	16
	柿（渋抜き柿）	380	300	25	0.02	0.02	0.3	0.05	20	0.27	55
	ライチ	0	0	0	0.02	0.06	1.0	0.09	100	0.00	36
	さくらんぼ/国産	21	98	8	0.03	0.03	0.2	0.02	38	0.24	10
	柿（甘柿）	500	420	35	0.03	0.02	0.3	0.06	18	0.28	70
	ゆず/果皮	440	240	20	0.07	0.10	0.5	0.09	21	0.89	150
	ぶどう	0	21	2	0.04	0.01	0.1	0.04	4	0.10	2
	マルメロ	51	51	4	0.02	0.02	0.2	0.05	12	0.25	18
	ざくろ	0	0	0	0.01	0.01	0.2	0.04	6	0.32	10
	西洋梨	0	0	0	0.02	0.01	0.2	0.02	4	0.09	3
	りんご	7	21	2	0.02	0.01	0.1	0.03	5	0.09	4
	レモン/全果	37	26	2	0.07	0.07	0.2	0.08	31	0.39	100
	いちじく	6	18	1	0.03	0.03	0.2	0.07	22	0.23	2
	ハスカップ	0	130	11	0.02	0.03	0.5	0.04	7	0.29	44
	キウイフルーツ	0	66	6	0.01	0.02	0.3	0.12	36	0.29	69
		クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC
	グズベリー	2	130	10	0.02	0.02	0.2	0.02	47	0.40	22
	パイナップル	1	30	3	0.08	0.02	0.2	0.08	11	0.28	27
	タンゴール	880	550	45	0.09	0.03	0.3	0.07	24	0.29	53
	ピタヤ	0	0	0	0.08	0.06	0.4	0.05	44	0.53	7
	タンゼロ	1300	1100	89	0.01	0.04	0.3	0.09	27	0.45	41
	ブルーベリー	0	55	5	0.03	0.03	0.2	0.05	12	0.12	9
	プルーン	54	480	40	0.03	0.03	0.5	0.06	35	0.22	4
	中国梨	0	0	0	0.02	0.01	0.2	0.02	6	0.14	6
	いよかん	270	160	13	0.06	0.03	0.3	0.07	19	0.36	35
	ネーブル	210	130	11	0.07	0.04	0.3	0.06	34	0.28	60
	はっさく	170	110	9	0.06	0.03	0.2	0.07	16	0.30	40
	温州みかん（普通）	1800	1100	92	0.09	0.03	0.3	0.05	22	0.23	33
	すもも	6	79	7	0.02	0.02	0.3	0.04	37	0.14	4
	さんぼうかん	70	51	4	0.07	0.03	0.4	0.06	16	0.35	39
	ネクタリン	180	240	20	0.02	0.03	0.7	0.01	12	0.20	10
		クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC
	日本梨	0	0	0	0.02	0.00	0.2	0.02	6	0.14	3
	温州みかん（早生）	2000	1100	92	0.07	0.03	0.2	0.07	24	0.15	35
	温室メロン	3	33	3	0.06	0.02	0.5	0.10	32	0.19	18
	露地メロン	0	140	12	0.05	0.02	0.8	0.11	24	0.16	25
	キワノ	0	36	3	0.03	0.01	0.2	0.04	2	0.14	2
	ラズベリー	0	19	2	0.02	0.04	0.6	0.07	38	0.43	22
	なつみかん	120	85	7	0.08	0.03	0.4	0.05	25	0.29	38
	ぽんかん	1000	620	52	0.08	0.04	0.2	0.05	13	0.24	40
	もも	9	5	0	0.01	0.01	0.6	0.02	5	0.13	8
	びわ	600	810	68	0.02	0.03	0.2	0.06	9	0.22	5
	オロブランコ	0	5	0	0.09	0.02	0.3	0.04	34	0.47	38
	バレンシアオレンジ	130	120	10	0.10	0.03	0.4	0.07	32	0.36	40
	グレープフルーツ	0	0	0	0.07	0.03	0.3	0.04	15	0.39	36
	グァバ	51	600	50	0.03	0.04	0.8	0.06	41	0.32	220
	パパイア	820	480	40	0.02	0.04	0.3	0.01	44	0.42	50
		クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC
	ぶんたん	0	15	1	0.03	0.04	0.3	0.00	16	0.32	45
	すいか	0	830	69	0.03	0.02	0.2	0.07	3	0.22	10
	アセロラ	0	370	31	0.03	0.04	0.3	0.00	45	0.25	1700
	あんず	190	1500	120	0.02	0.02	0.0	0.05	2	0.30	3
	いちご	1	18	1	0.03	0.02	0.4	0.04	90	0.33	62
	日向夏	19	9	1	0.06	0.03	0.2	0.05	13	0.27	21
	スターフルーツ	15	74	6	0.03	0.02	0.3	0.02	11	0.38	12
	うめ	30	240	20	0.03	0.05	0.4	0.06	8	0.35	6
	ライム/果汁	0	0	0	0.03	0.02	0.1	0.05	17	0.16	33
	レモン/果汁	13	6	1	0.04	0.02	0.1	0.05	19	0.18	50
	かぼす/果汁	21	10	1	0.02	0.02	0.1	0.03	13	0.15	42
	シークワーサー/果汁	120	89	7	0.08	0.03	0.3	0.03	7	0.10	11
	だいだい/果汁	36	18	2	0.03	0.02	0.4	0.02	13	0.12	35
	ゆず/果汁	15	7	1	0.05	0.02	0.2	0.02	11	0.29	40
	すだち/果汁	0	0	0	0.03	0.02	0.2	0.08	13	0.13	40
		クリプトキサンチン	βカロテン当量	レチノール	ビタミンB1	ビタミンB2	ナイアシン	ビタミンB6	葉酸	パントテン酸	ビタミンC

出典：食品成分データベース

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