ぶんたんの栄養成分

ぶんたん ぶんたん ぶんたん

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可食部100グラム中の含有量

廃棄率50 %
水分89.0 g
脂質0.1 g
灰分0.4 g
不溶性食物繊維0.6 g
カリウム180 mg
マグネシウム7 mg
0.1 mg
0.04 mg
αカロテン0 mcg
クリプトキサンチン0 mcg
レチノール1 mcg
ビタミンB20.04 mg
ビタミンB60.00 mg
パントテン酸0.32 mg
エネルギー38 kcal
タンパク質0.7 g
炭水化物9.8 g
水溶性食物繊維0.3 g
食物繊維0.9 g
カルシウム13 mg
リン19 mg
亜鉛0.1 mg
マンガン0.02 mg
βカロテン15 mcg
βカロテン当量15 mcg
ビタミンB10.03 mg
ナイアシン0.3 mg
葉酸16 mcg
ビタミンC45 mg
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