グレープフルーツ/紅肉種/砂じょう/生の栄養成分
可食部100グラム中の含有量
廃棄率
30 %
エネルギー
40 kcal
水分
89 g
たんぱく質
0.9 g
脂質
0.1 g
炭水化物
9.6 g
灰分
0.4 g
エネルギー(ジュール)
168 kJ
アミノ酸組成によるたんぱく質
推計(0.7g)
トリアシルグリセロール当量
0.1 g
ナトリウム
1 mg
カリウム
140 mg
カルシウム
15 mg
マグネシウム
9 mg
リン
17 mg
鉄
微量
亜鉛
0.1 mg
銅
0.04 mg
マンガン
0.01 mg
ヨウ素
0 mcg
セレン
0 mcg
クロム
0 mcg
モリブデン
1 mcg
レチノール
推計(0mcg)
αカロテン
0 mcg
βカロテン
400 mcg
βクリプトキサンチン
4 mcg
βカロテン当量
410 mcg
レチノール当量
34 mcg
ビタミンD
推計(0mcg)
αトコフェロール
0.3 mg
βトコフェロール
0 mg
γトコフェロール
0 mg
δトコフェロール
0 mg
ビタミンK
推計(0mcg)
ビタミンB1
0.07 mg
ビタミンB2
0.03 mg
ナイアシン
0.3 mg
ナイアシン当量
推計(0.5mg)
ビタミンB6
0.04 mg
ビタミンB12
推計(0mcg)
葉酸
15 mcg
パントテン酸
0.39 mg
ビオチン
0.5 mcg
ビタミンC
36 mg
脂肪酸総量
記載なし
飽和脂肪酸
記載なし
一価不飽和脂肪酸
記載なし
多価不飽和脂肪酸
記載なし
コレステロール
0 mg
単糖当量
推計(6.5g)
水溶性食物繊維
0.2 g
不溶性食物繊維
0.4 g
食物繊維総量
0.6 g
食塩相当量
0 g
アルコール
未測定
重量変化率
記載なし
n-3系多価不飽和脂肪酸
記載なし
n-6系多価不飽和脂肪酸
記載なし
酪酸
記載なし
ヘキサン酸
記載なし
ヘプタン酸
記載なし
オクタン酸
記載なし
デカン酸
記載なし
ラウリン酸
記載なし
トリデカン酸
記載なし
ミリスチン酸
記載なし
ペンタデカン酸
記載なし
ANTペンタデカン酸
記載なし
パルミチン酸
記載なし
ISOパルミチン酸
記載なし
ヘプタデカン酸
記載なし
ANTヘプタデカン酸
記載なし
ステアリン酸
記載なし
アラキジン酸
記載なし
ベヘン酸
記載なし
リグノセリン酸
記載なし
デセン酸
記載なし
ミリストレイン酸
記載なし
ペンタデセン酸
記載なし
パルミトレイン酸
記載なし
ヘプタデセン酸
記載なし
計(未分化)
記載なし
オレイン酸
記載なし
シスバクセン酸
記載なし
イコセン酸
記載なし
ドコセン酸
記載なし
テトラコセン酸
記載なし
ヘキサデカジエン酸
記載なし
ヘキサデカトリエン酸
記載なし
ヘキサデカテトラエン酸
記載なし
リノール酸
記載なし
αリノレン酸
記載なし
γリノレン酸
記載なし
オクタデカテトラエン酸
記載なし
イコサジエン酸
記載なし
イコサトリエン酸
記載なし
イコサテトラエン酸
記載なし
アラキドン酸
記載なし
イコサペンタエン酸
記載なし
ヘンイコサペンタエン酸
記載なし
ドコサジエン酸
記載なし
ドコサテトラエン酸
記載なし
n-3ドコサペンタエン酸
記載なし
n-6ドコサペンタエン酸
記載なし
ドコサヘキサエン酸
記載なし
未同定
記載なし
イソロイシン
推計(9.4mg)
ロイシン
推計(18mg)
リシン
推計(22mg)
メチオニン
推計(8.2mg)
シスチン
推計(9.4mg)
含硫アミノ酸合計
記載なし
フェニルアラニン
推計(15mg)
チロシン
推計(9.4mg)
芳香族アミノ酸合計
記載なし
トレオニン
推計(15mg)
トリプトファン
推計(9.4mg)
バリン
推計(18mg)
ヒスチジン
推計(9.4mg)
アルギニン
推計(100mg)
アラニン
推計(28mg)
アスパラギン酸
推計(160mg)
グルタミン酸
推計(230mg)
グリシン
推計(18mg)
プロリン
推計(74mg)
セリン
推計(33mg)
ヒドロキシプロリン
推計(0mg)
アミノ酸計
推計(790mg)
アンモニア
未測定
でんぷん
推計(0g)
ぶどう糖
推計(1.5g)
果糖
推計(1.6g)
ガラクトース
推計(0g)
しょ糖
推計(3.2g)
麦芽糖
推計(0g)
乳糖
推計(0g)
トレハトース
未測定
利用可能炭水化物計
8.1 g
ソルビトール
未測定
マンニトール
未測定
ギ酸
未測定
酢酸
未測定
グリコール酸
未測定
乳酸
未測定
グルコン酸
未測定
シュウ酸
未測定
マロン酸
未測定
コハク酸
未測定
フマル酸
未測定
リンゴ酸
推計(微量)
酒石酸
未測定
αケトグルタン酸
未測定
クエ酸
推計(1.1g)
サリチル酸
未測定
Pクマル酸
未測定
コーヒー酸
推計(0mg)
フェルラ酸
推計(5.6mg)
クロロゲン酸
未測定
キナ酸
未測定
オロト酸
未測定
有機酸計
1.1 g
出典:日本食品標準成分表2020年版(八訂)
※この表では日本食品標準成分表2020年版(八訂)を元に、Trは「微量」、-は「未測定」、空欄は「記載なし」としています