可食部100グラム中の含有量

• 廃棄率
  20 ％
• エネルギー
  207 kcal
• 水分
  44.4 g
• たんぱく質
  4.9 g
• 脂質
  0.9 g
• 炭水化物
  48.5 g
• 灰分
  1.3 g
• エネルギー（ジュール）
  875 kJ
• アミノ酸組成によるたんぱく質
  推計(4.3g)
• トリアシルグリセロール当量
  推計(0.9g)
• ナトリウム
  2 mg
• カリウム
  560 mg
• カルシウム
  30 mg
• マグネシウム
  71 mg
• リン
  110 mg
• 鉄
  2 mg
• 亜鉛
  0.9 mg
• 銅
  0.51 mg
• マンガン
  1.59 mg
• ヨウ素
  0 mcg
• セレン
  1 mcg
• クロム
  0 mcg
• モリブデン
  1 mcg
• レチノール
  推計(0mcg)
• αカロテン
  33 mcg
• βカロテン
  52 mcg
• βクリプトキサンチン
  0 mcg
• βカロテン当量
  68 mcg
• レチノール当量
  6 mcg
• ビタミンD
  推計(0mcg)
• αトコフェロール
  0.1 mg
• βトコフェロール
  微量
• γトコフェロール
  12 mg
• δトコフェロール
  0.2 mg
• ビタミンK
  0 mcg
• ビタミンB1
  0.2 mg
• ビタミンB2
  0.18 mg
• ナイアシン
  1.3 mg
• ナイアシン当量
  推計(2.2mg)
• ビタミンB6
  0.37 mg
• ビタミンB12
  推計(0mcg)
• 葉酸
  100 mcg
• パントテン酸
  0.57 mg
• ビオチン
  6 mcg
• ビタミンC
  2 mg
• 脂肪酸総量
  推計(0.83g)
• 飽和脂肪酸
  推計(0.13g)
• 一価不飽和脂肪酸
  推計(0.47g)
• 多価不飽和脂肪酸
  推計(0.23g)
• コレステロール
  推計(0mg)
• 単糖当量
  推計(43.9g)
• 水溶性食物繊維
  1 g
• 不溶性食物繊維
  7.5 g
• 食物繊維総量
  8.5 g
• 食塩相当量
  0 g
• アルコール
  未測定
• 重量変化率
  記載なし
• n-3系多価不飽和脂肪酸
  推計(0.02g)
• n-6系多価不飽和脂肪酸
  推計(0.21g)
• 酪酸
  未測定
• ヘキサン酸
  未測定
• ヘプタン酸
  未測定
• オクタン酸
  未測定
• デカン酸
  未測定
• ラウリン酸
  未測定
• トリデカン酸
  未測定
• ミリスチン酸
  未測定
• ペンタデカン酸
  未測定
• ANTペンタデカン酸
  未測定
• パルミチン酸
  推計(120mg)
• ISOパルミチン酸
  未測定
• ヘプタデカン酸
  未測定
• ANTヘプタデカン酸
  未測定
• ステアリン酸
  推計(9mg)
• アラキジン酸
  未測定
• ベヘン酸
  未測定
• リグノセリン酸
  未測定
• デセン酸
  未測定
• ミリストレイン酸
  未測定
• ペンタデセン酸
  未測定
• パルミトレイン酸
  推計(6mg)
• ヘプタデセン酸
  未測定
• 計（未分化）
  推計(450mg)
• オレイン酸
  未測定
• シスバクセン酸
  未測定
• イコセン酸
  推計(8mg)
• ドコセン酸
  未測定
• テトラコセン酸
  未測定
• ヘキサデカジエン酸
  未測定
• ヘキサデカトリエン酸
  未測定
• ヘキサデカテトラエン酸
  未測定
• リノール酸
  推計(210mg)
• αリノレン酸
  推計(23mg)
• γリノレン酸
  未測定
• オクタデカテトラエン酸
  未測定
• イコサジエン酸
  未測定
• イコサトリエン酸
  未測定
• イコサテトラエン酸
  未測定
• アラキドン酸
  未測定
• イコサペンタエン酸
  未測定
• ヘンイコサペンタエン酸
  未測定
• ドコサジエン酸
  未測定
• ドコサテトラエン酸
  未測定
• n-3ドコサペンタエン酸
  未測定
• n-6ドコサペンタエン酸
  未測定
• ドコサヘキサエン酸
  未測定
• 未同定
  未測定
• イソロイシン
  推計(180mg)
• ロイシン
  推計(300mg)
• リシン
  推計(270mg)
• メチオニン
  推計(120mg)
• シスチン
  推計(130mg)
• 含硫アミノ酸合計
  記載なし
• フェニルアラニン
  推計(220mg)
• チロシン
  推計(150mg)
• 芳香族アミノ酸合計
  記載なし
• トレオニン
  推計(190mg)
• トリプトファン
  推計(57mg)
• バリン
  推計(260mg)
• ヒスチジン
  推計(140mg)
• アルギニン
  推計(500mg)
• アラニン
  推計(230mg)
• アスパラギン酸
  推計(990mg)
• グルタミン酸
  推計(630mg)
• グリシン
  推計(210mg)
• プロリン
  推計(190mg)
• セリン
  推計(210mg)
• ヒドロキシプロリン
  推計(0mg)
• アミノ酸計
  推計(5000mg)
• アンモニア
  未測定
• でんぷん
  推計(34.4g)
• ぶどう糖
  推計(微量)
• 果糖
  推計(微量)
• ガラクトース
  未測定
• しょ糖
  推計(5.7g)
• 麦芽糖
  推計(微量)
• 乳糖
  推計(0g)
• トレハトース
  推計(0g)
• 利用可能炭水化物計
  40.6 g
• ソルビトール
  未測定
• マンニトール
  未測定
• ギ酸
  記載なし
• 酢酸
  記載なし
• グリコール酸
  記載なし
• 乳酸
  記載なし
• グルコン酸
  記載なし
• シュウ酸
  記載なし
• マロン酸
  記載なし
• コハク酸
  記載なし
• フマル酸
  記載なし
• リンゴ酸
  記載なし
• 酒石酸
  記載なし
• αケトグルタン酸
  記載なし
• クエ酸
  記載なし
• サリチル酸
  記載なし
• Pクマル酸
  記載なし
• コーヒー酸
  記載なし
• フェルラ酸
  記載なし
• クロロゲン酸
  記載なし
• キナ酸
  記載なし
• オロト酸
  記載なし
• 有機酸計
  未測定

出典：日本食品標準成分表2020年版（八訂）

※この表では日本食品標準成分表2020年版（八訂）を元に、Trは「微量」、－は「未測定」、空欄は「記載なし」としています